Kebiasaan Sehari-hari dan Dukungan Sosial untuk Mengelola PMSKebiasaan Sehari-hari dan Dukungan Sosial untuk Mengelola PMS
Mengelola PMS tidak hanya tentang nutrisi atau olahraga, tetapi juga kebiasaan sehari-hari dan dukungan sosial. Wanita yang sadar akan perubahan fisik dan emosional cenderung lebih mampu menghadapi ketidaknyamanan PMS. Menjaga
